Waarom tafeltennis

10 redenen om aan tafeltennis te doen

Gezondheid en fitness.
Tafeltennis is de ideale sport om je hartslag omhoog te krijgen, goed te zweten, hoewel je niet direct buiten adem hoeft te geraken. Iedereen kan er aan beginnen; een paar uur per week verbetert je gezondheid en fitheid.

Geen zware lichamelijke belasting.
Je kunt tafeltennissen op ieder niveau al naar gelang je fysieke toestand. Het is geen contactsport en kent weinig blessuregevoelige plekken. Integendeel: alles beweegt zonder al te veel belasting.

Iedereen kent het en iedereen kan het.
Geslacht of leeftijd, het maakt niet uit. Ook voor gehandicapten is het een ideale sport. Overgewicht is geen probleem. Het gaat om reactiesnelheid en om een goede oog-hand coördinatie.
 
Je kunt het je leven lang doen.
Het is geen sport waarin je op een bepaalde leeftijd moet afhaken. Voor sommigen geldt zelfs: hoe ouder hoe beter. Sluwe oude vossen tegen dartele jonge spelers.

Het houdt je mentaal scherp.
Tafeltennis beweegt ook je hersencellen! Betinne Vriesekoop vergeleek tafeltennis ooit met ‘de honderd meter sprint tijdens een potje schaken’ (VPRO Zomergasten).

Je kunt het hele jaar door spelen.
Binnen maar ook buiten, bij een club of op de camping. Of thuis in de garage of tuin.

Je kunt het overal spelen.
Een tafel neemt niet veel ruimte in, ze zijn opklapbaar. Ze staan op campings, in buurten, op scholen en in kantines. En er zijn 630 verenigingen in Nederland; altijd wel eentje in de buurt.

Je maakt nieuwe vrienden.
Tafeltennis is een sociale sport. Naast het spel staat de ontspanning hoog aangeschreven bij verenigingen. Je vindt er gezelligheid en nieuwe vrienden.

Het kost niet veel geld.
De contributies zijn zeker in verhouding met andere sporten niet hoog. Een batje kost niet veel geld. Je hebt geen dure kleding nodig. Geen duur pasje om lid te worden plus ook nog eens een abonnement. Tafeltennis is daardoor ook een ideale sport voor het hele gezin.

Last but not least: het is leuk om te doen!
Het is een makkelijk spelletje maar een moeilijke sport. Er zijn zoveel niveaus waarop je het kunt spelen dat er altijd wel een uitdaging voor je is. Neem een paar lessen en je zult zien hoe snel je vooruit gaat!

Ongetwijfeld zijn er nog veel meer redenen om aan tafeltennis te doen:
Ontdek en beleef het zelf!

Bron: NTTB/IK